单打乒乓球发球动作

  高手不一定发球好,但发球好的应该是个高手。那么乒乓发球的动作要怎样才好呢?下面是小编为你整理的,希望对你有用!

  乒乓球发球动作

  ***一***发球动作的一般规律 :

  1、握拍的虎口不宜过死,应活一点,以保证手腕和手指的灵活性。不少人在发球时还对自己的握拍略作调整,尤其是横握拍的运动员在这方面的变动更大。

  2、引拍要充分,其中特别应强调手腕的引拍动作一定要充分,否则会大大削弱手腕的动作效果。

  3、注意腿、腰、大臂、前臂、手腕的协调配合,触球瞬间手腕须突然爆发用力,而且尤应重视手指画龙点睛的作用。

  4、依据发球旋转,调节用力方向、击球部位和触拍位置。如,发侧上***或不转球时***,拍形后仰角度要小,触球中下部偏中部;发侧下***或下旋***球时,拍形后仰角度要大,触球下中部***偏底部***。

  ***二***正手用相似动作发强烈下旋与不转球:

  此发球的威力在于转与不转的差距大,动作相似难辨认。发强烈下旋球时,将撞击球力与摩擦球力融为一体,触球部位为下中部,用拍面偏左的位置触球。发不转球时,力求使整个动作轮廓与发下旋球时一致,触球瞬间用拍推球,触球中下部***偏中部***,用拍面的偏右位置触球。 还有一种用上、下抖动式动作发强烈下旋与不转球。球拍运行路线是先下后上,球拍在向下运动时触球为下旋;在球拍即将向上抖动时触球为不转球,甚至有时还会略带上旋。

  ***三***侧身正手发低抛左侧上、下旋 球拍运行路线似马鞍形:

  A点触球为左侧下旋,拍从球的右侧中下部向左侧下部摩擦球,直握拍者拇指用力压拍。B点触球为侧上旋,拍从球右侧中下部向左侧面摩擦,直握拍者食指稍用力压拍。 提高此发球的旋转强度,应特别注意引拍动作,手臂充分外展***切忌紧紧夹着大臂***,手腕有一上提动作***即手的伸与外展***。触球瞬间,应强调手腕在手臂带动下的突然爆发力,同时手指在球拍后边还要有一个画龙点睛的动作。

  ***四***侧身正手高抛抖动式发球 高抛抖动式发球:

  是我国吉林省运动员刘玉成于1964年发明的,曾成为风靡世界的一项发球技术。其最明显的特点是,抛球高***抛球可达2至3米,甚至更高***,增加了球下降时对拍的正压力,使球发得急、快、转,飞行弧线亦与低抛发球迥然不同。 高抛发球,确是一个好的发球形式。但人人都发,就大大削弱了它的威力。

  乒乓球发球注意事项

  1、在发球种类上应特别鼓励、提倡侧身正手高抛发球,对许多过去行之有效的发球应很好继承、发展,尽快结束目前在发球花样上的局面。

  2、增加高抛发球在旋转、落点、飞行弧线和速度节奏上的变化,而这些变化又必须紧紧围绕着为自己打法服务的目的。 现在发高抛球的动作幅度较小,速度较快,但球过网落台后拐弯飞行的程度远不如前,最好能将原来那种拐弯飞行特别厉害的球结合运用。

  侧身正手高抛发球的动作要点

  1、站位:左脚稍前、右脚稍后,两脚与肩同宽,身体与球台端线成60度左右。

  2、抛球:是发此球的重要一环,抛不到合适位置就不可能发出有质量的球。 抛球应高且直,忌抛球离台太远,抛球手腕不要内勾、侧翻;球放掌心,稍收腹,手腕、前臂*稳地向上直抛,腰和腿同时顺势向上稍挺,重心在左脚上。

  3、挥拍击球:整个动作路线是先自右后上方向左前方做一弧形挥动,然后再接一个向右前方的抖动。当球拍从右向左挥动时触球,为左侧上下旋;具体侧上与侧下动作之别同低抛发球。当球拍从左向右前方抖动时触球,为右侧旋;若球拍多向前挥动,少向侧摩、多向前摩,则为直线急球。直握拍者发右侧旋时,拇指稍用力。击球点位置在*腰的中右处为好,离腰约15厘米。 横握拍运动员发此球时,需改变握拍方法,中指、无名指和小指不再握拍柄,自然弯曲置于球拍反面。

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